Как подобрать идеальный солнцезащитный крем для максимальной защиты вашего лица

Солнцезащитный крем — это средство, блокирующее ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца. Он выпускается в различных формах, таких как лосьоны, кремы, спреи и гели, которые наносятся на кожу.

Как выбрать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем помогает защитить лицо от ультрафиолетовых и ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать солнечный ожог, преждевременное старение и рак кожи. Правильно подобранный солнцезащитный крем может стать залогом того, что ваша кожа будет выглядеть здоровой и молодой.

Чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, используйте солнцезащитный крем со следующими характеристиками:

• SPF 30 (или выше);

• защита широкого спектра (UVA/UVB);

• водостойкость.

На некоторых продуктах вы можете увидеть надпись «Широкий спектр» или маркировку UVA/UVB.

Тип текстуры солнцезащитного крема

Форматы солнцезащитного крема включают лосьоны, кремы, гели, мази, твердые стики и спреи.

• Кремы лучше всего подходят для сухой кожи на теле и для лица в целом.

• Гели хороши для участков с волосами, таких как кожа головы или мужская грудь.

• Твердые стики хорошо использовать вокруг глаз и губ.

• Спреи иногда предпочитают родители, так как они легко наносятся на детскую кожу.

Чем опасно UVA и UVB излучение?

Обзор важности выбора правильного солнцезащитного крема для лица, который имеет первостепенное значение для защиты от повреждающего воздействия ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовое излучение связано с преждевременным старением кожи и повышенным риском развития рака кожи при длительном воздействии без надлежащей защиты солнцезащитным кремом. Уф-лучи проникают глубже в слои кожи, поэтому важно выбирать солнцезащитный крем с ингредиентами, блокирующими оба типа излучения, чтобы обеспечить комплексную защиту от солнечных повреждений.

Существует общий Глобальный солнечный УФ-индекс.

Оценка по континентам.

Чем опасно ультрафиолетовое излучение?

Воздействие Uva-излучения связано c появлением морщин, пигментных пятен, неравномерной пигментации и других признаков старения на лице,воздействие обоих типов излучения повышает риск развития меланомы (рака кожи). Лучший способ защитить себя — это эффективный солнцезащитный крем с широким спектром защиты от обоих типов ультрафиолетовых лучей (uva и uvb).

UBA – это круглогодичные излучения, которые могут проникать глубоко в слои кожи и приводить к ее старению и пигментации.

В то же время, UVB – если мы находимся на открытом пространстве и не защищены от них облаками или стеклом, могут разрушать верхние слои кожи и повышать риск развития различных проблем, включая покраснения, ожоги и рак.

Что такое SPF и почему он важен?

SPF - это солнцезащитный фактор, который показывает долю вредного ультрафиолетового излучения, попадающего на нашу кожу. SPF 15, например, означает, что на нашу кожу попадет 1/15 уф-лучей.

Для максимальной защиты от солнечных лучей рекомендуется использовать крем с защитой SPF. Он защищает от лучей типа В, а для защиты от лучей типа А необходимо искать упаковки скринов с обозначениями UVA в кружочке и PA++.

Лучшим выбором будет крем с несколькими видами фильтров, но следует помнить, что даже использование таких кремов не гарантирует полную защиту от солнца.

Солнцезащитные кремы широкого спектра действия предоставляют четкую информацию о защите от обоих типов лучей UVB и UVA. Кремы с SPF 15 фильтруют 93% солнечных лучей UVB, а SPF 30 — 97%.

При покупке солнцезащитного крема для лица важно искать средство с пометкой «широкий спектр», что означает, что оно защищает от лучей uva и uvb, а также смотреть на его уровень spf, что означает «фактор защиты от солнца» — это число показывает, как долго вы можете находиться на солнце, не обгорая, по сравнению с тем, если вы не используете никакой защиты вообще — например, если вы обычно обгораете через 10 минут, то spf 15 даст вам 150 минут до ожога (15 × 10 = 150).

Фактор SPF (цифра) говорит о том, что в креме есть вещества, которые защищают от УФ-лучей. При этом средство нужно обновлять каждые 2-3 часа.

• SPF 15 — отражает 93% ультрафиолета

• SPF 30 — отражает 95% ультрафиолета

• SPF 50 — отражает 97% ультрафиолета

Следующий шаг в определении типа солнцезащитного крема для лица — определение фототипа кожи или «тона кожи», который поможет вам определить, насколько чувствительна ваша кожа к солнечному свету.

• I фототип — кельтский

• II фототип — скандинавский или нордический

• III фототип — среднеевропейский

• IV фототип — южно-европейский или средиземноморский

Фототипы кожи варьируются от i до iv, причем i — это кельтские или очень светлокожие люди, которые легко сгорают под воздействием солнечного света, а iv — это южноевропейские или средиземноморские люди, которые легко загорают, не обгорая, если на них попадает слишком много солнечного света.

Физические и химические фильтры кремов

Все солнцезащитные крема делятся на физические (минеральные) и химические. Принципы работы этих двух типов кремов различаются.

Физические (минеральные) ингредиенты солнцезащитного крема включают минералы диоксид титана и оксид цинка. Они работают как щит — блокируют и рассеивают лучи до их проникновения в кожу.

Выбирайте этот тип солнцезащитного крема при чувствительной коже. На флаконах будет пометка «mineral», кроме того, могут быть рекомендации для людей, склонных к аллергии, или с признаками атопического дерматита.

Химические ингредиенты солнцезащитного крема поглощают ультрафиолетовые лучи до того, как они повредят кожу, словно губка. Они содержат один или несколько из следующих активных ингредиентов: оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат. Крем с таким составом, как правило, легче втирать в кожу, и он не оставляет белых следов.

Солнцезащитные средства также бывают разных составов в зависимости от типа вашей кожи — жирная кожа должна искать солнцезащитные средства без масел или некомедогенные, а сухая кожа должна выбирать средства с увлажняющими ингредиентами, такими как гель алоэ вера, масло жожоба, масло ши и т. д.. Чувствительная кожа должна избегать химических ингредиентов, таких как оксибензон и парабены, и вместо них выбирать натуральные средства на основе минералов, таких как диоксид титана и оксид цинка, которые обеспечивают физический барьер против ультрафиолетового  излучения, не раздражая чувствительную кожу.

Солнцезащитный крем по типу кожи

Для чувствительной кожи

• Для чувствительной кожи рекомендуется использовать крем, содержащий минеральные фильтры, без искусственных отдушек и красителей, а также успокаивающие вещества, например, ниацинамид или экстракт центеллы азиатской.

  Для жирной кожи

• Для жирной и проблемной кожи лучше выбирать средства без масел и силиконов в составе, а также флюиды или гели, которые не усиливают блеск на лице.

  Для сухой кожи

• Для сухой кожи рекомендуется использовать средства с дополнительным увлажнением, например с добавлением гиалуроновой кислоты, алоэ или глицерина.

  Для возрастной кожи

• Для возрастной кожи или кожи, склонной к пигментации, рекомендуется выбрать солнцезащитный фильтр с значением SPF 50 и анти-эйдж эффектом.

  Солнцезащитные кремы для разных зон тела

• Губы: бальзам для губ с SPF 30+ и защитой широкого спектра действия.

• Склонная к акне, жирная и комбинированная кожа: ищите средство с отметкой «некомедогенная» или «не закупоривает поры» в текстуре флюидов или лосьонов.

• Вокруг глаз: чтобы предотвратить попадание солнцезащитного крема в глаза, используйте солнцезащитную палочку вокруг глаз. Убедитесь, что средство имеет SPF 30 или выше, защиту широкого спектра и обладает водостойкостью.

• Склонная к аллергии кожа: избегайте солнцезащитного крема, содержащего ароматизатор, ПАБК, парабены или оксибензон (бензофенон-2, бензофенон-3, диосибензон, мексенон, сулисобензон или сулисобензон натрия).

• Дети: используйте солнцезащитный крем, предназначенный для детей. Большинство детских средств содержат оксид цинка и диоксид титана

Как узнать, является ли солнцезащитный крем водостойким или нет?

И, наконец, при выборе водостойких средств убедитесь, что на них написано «водостойкие» или «очень водостойкие» — это означает, как долго они продержатся при плавании или потении, прежде чем потребуется повторное нанесение — обычно 40–80 минут.

Солнцезащитные крема, обладающие устойчивостью к потоотделению или влаге, обозначаются как «водостойкие». Подобная маркировка должна присутствовать на лицевой части упаковки. Многие средства с обозначением «для спорта» имеют подобное свойство, но важно внимательно изучать и информацию, напечатанную мелким шрифтом.

Как утверждают специалисты , в обозначениях на упаковке водостойких кремов должна присутствовать информация о том, прошли ли они 40-минутные или 80-минутные тесты. Составы, которые нормально справляются с потом, маркируются как «водостойкие до 80 минут».

И, наконец, всегда проверяйте срок годности при покупке любого косметического средства, включая солнцезащитные кремы для лица, так как со временем срок годности уменьшается, и они становятся менее эффективными в защите от вредного ультрафиолетового излучения.

Разные маркировки на флаконах с солнцезащитным средством

Спорт/ Sport

Слово «спорт» на солнцезащитном креме обычно означает, что солнцезащитный крем будет оставаться на влажной коже в течение 40 или 80 минут. Чтобы убедиться в этом, проверьте этикетку. Также на ней могут быть отметки «водонепроницаемый» или «очень водонепроницаемый».

Ребенок/Дети/ Baby/Children

Когда вы видите слово «ребенок» на солнцезащитном креме, это означает, что крем содержит только диоксид титана и оксид цинка. Эти ингредиенты с меньшей вероятностью будут раздражать чувствительную кожу ребенка.

Чувствительная кожа/ Sensitive skin/ Intolerant skin

Если на этикетке солнцезащитного крема написано «чувствительная кожа», это часто означает, что солнцезащитный крем:

• содержит один или оба активных ингредиента — диоксид титана и оксид цинка;

• в его составе отсутствуют ароматизаторы, масла или активные ингредиенты, содержащиеся в химических солнцезащитных кремах, которые могут раздражать чувствительную кожу.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Наносите солнцезащитный крем на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу. Сначала нанесите столько крема, сколько можете втереть. Дайте ему впитаться, а затем нанесите во второй раз. Это самый простой способ получить полное рекомендуемое количество солнцезащитного крема, чтобы обеспечить уровень защиты, заявленный на этикетке. В идеале нужно наносить крем повторно каждые два часа, а также после купания или потоотделения. В реальности мало кто наносит необходимое количество солнцезащитного крема.

Рейтинг лучших средств для лета

Обладая полным представлением о том, чего вы ждете от крема с SPF, можно начать изучать ассортимент в поисках лучшего средства.

Солнцезащитные кремы для жирной кожи

Дневной защитный крем для лица - SPF 20 & PA+ Grape Melatonin G.Love

Солнцезащитные кремы для сухой кожи

Увлажняющий солнцезащитный крем SPF50+ PA++++ Dr.Ceuracle

Солнцезащитные кремы для чувствительной кожи

Крем-баттер солнцезащитный SPF40 с маслом авокадо Greenmade

54

Поделиться

назад далее